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Du côté des adultes

 

 

"L'être humain est à la fois un et multiple...même le plus enfermé dans la plus banales des vies constitue en lui-même un cosmos". E.Morin

                                                                                         

Problématiques liées à l'expatriation

 Perte des repères sociaux et/ou familiaux, sentiment de solitude, isolement, apprentissage d'une nouvelle langue, choc culturel, difficulté à se créer un nouveau réseau social, être confronté à une communication différente d'ordre culturel, faire face à une nouvelle organisation familiale, préparer le retour en France etc... sont autant de défis qui peuvent  mettre en insécurité son propre équilibre mais également l'équilibre du couple ou de la famille tout entière.

Soutien Psychologique

 Espace d'échange et de soutien où l'accompagnement peut vous aider à changer de regard sur votre histoire et à comprendre "ce qui vous fait souffrir" mais aussi à surmonter des moments douloureux  (séparation, deuil, événements de vie stressants...).

Apprendre à se connaître 

 Réfléchir sur soi de façon à adopter de nouvelles façons d'agir et de penser. Découvrir ses valeurs en définissant des objectifs de vie.

Difficultés relationnelles

 Au sein de la famille (Parent/Enfant...) ou amicales/ Apprendre à être soi dans les relations. Explorer les relations familiales et les événements de vie (Mise en place d'un génogramme)* permet de poser un regard différent sur sa propre expérience.

Guidance parentale

 Vise à remédier/à prévenir par des comportements spécifiques les dysfonctionnements relationnels entre parents et enfants, comprendre les besoins de l’enfant, poser un cadre adapté et améliorer la communication​.

Quelques motifs de consultations:

Je n'arrête pas de ressasser les mêmes difficultés 

Je compare sans cesse mes performances à celles des autres

Je ne me sens pas à la hauteur

J'éprouve des difficultés dans la relation aux autres

Je n'ose pas m'affirmer

Je suis souvent en colère contre moi ou contre les autres

J'ai beaucoup de difficulté à dire "non!" 

J'ai tendance à procrastiner

Je me sens constamment sous pression

Il m'est difficile d'exprimer mes besoins

J'ai vécu un événement qui me hante

J'ai peur de ne pas plaire aux autres

Je me sens différent(e) des autres

Je me sens souvent seul(e) et incompris(e)

Quoi que je fasse, je ne suis jamais satisfait(e)

...

                                                   

                                                                            

Le génogramme* est une représentation graphique de la structure familiale sur 3 générations qui met en lumière les filiations et les événements de vie.