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Pourquoi consulter ?

 "C'est au moment où je m'accepte tel que je suis que je deviens capable de changer"
Carl Rogers

    Que vous rencontriez des difficultés liées à l’expatriation ou bien que vous ayez tout simplement besoin d’être écouté avec bienveillance et sans jugement lors de situations vécues comme douloureuses, consulter un(e) psychologue pourra vous aider à apaiser vos angoisses, à mieux vous connaître, à changer le regard porté sur votre vie et sur vos relations interpersonnelles. 

 

Les premières rencontres permettent de faire connaissance et de comprendre la problématique qui vous amène à consulter.

Quelle que soit la raison (tristesse, anxiété, colère, souffrance diffuse etc..), réfléchir sur soi peut vous aider à mieux gérer vos émotions, surmonter vos peurs, communiquer plus efficacement, équilibrer vos relations interpersonnelles, mieux vous connaître et apprendre à vivre davantage en harmonie avec vos valeurs.

Consulter un psychologue n'engage pas nécessairement un travail thérapeutique. Parfois quelques séances suffisent à soulager la souffrance. La problématique et la demande permettront de définir ensemble le rythme des séances. 

 

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